No es coincidencia que los cambios de estación nos roben el aliento; para Santa Hildegarda, la gripe es un desequilibrio de "humores" que puede sanarse volviendo a la armonía con la creación.
En la medicina contemporánea, solemos ver a la gripe como un ataque externo de virus que debe ser combatido con químicos. Sin embargo, en uno de los episodios del podcast Tras los pasos de Santa Hildegarda, producido por JDN, Adriana nos abre la puerta a una comprensión mucho más profunda y fascinante. Para la Santa de Bingen, la enfermedad respiratoria no es solo un invasor, sino una oportunidad para purificar los órganos y restaurar el calor vital que el frío y la humedad intentan apagar.
El concepto de "Humedad" y la debilidad pulmonar
Hildegarda de Bingen explicaba en su libro Physica que muchas de las afecciones del pecho y la garganta provienen de un exceso de "humedad interna" que se solidifica en forma de flemas. Cuando el clima se vuelve frío y húmedo, nuestro fuego interno flaquea. Es aquí donde entran las especias "calientes" que Adriana detalla con precisión.
El Tomillo (Thymus vulgaris), por ejemplo, no es solo un aromatizante. En la cosmovisión hildegardiana, el tomillo tiene la misión específica de "eliminar la humedad de los órganos internos". Cuando sufrimos de congestión, el tomillo actúa como un calor seco que disuelve lo que nos obstruye. Médicamente, hoy sabemos que sus aceites esenciales son potentes expectorantes, pero Hildegarda ya lo sabía hace ocho siglos: el tomillo devuelve la fuerza a los pulmones porque los "seca" de lo que les sobra.
La Galanga y sus primas: El fuego contra el virus
Si bien en episodios anteriores se ha hablado de la galanga como la reina de la medicina hildegardiana, en este especial sobre la gripe, Adriana destaca a sus "primas": el jengibre y la cúrcuma.
El jengibre es fundamental para combatir la "ronquera" y la congestión bronquial. La recomendación de Adriana de masticar jengibre fresco es una aplicación directa de la enseñanza de la Santa para calentar la sangre de forma inmediata. Este "calor picante" activa la circulación, permitiendo que los glóbulos blancos lleguen más rápido a donde está la infección. Es una inmunología basada en el movimiento y el calor vital.
El remedio olvidado: El Gordolobo y el Vino
Uno de los momentos más reveladores del episodio es la mención del Gordolobo (Verbascum). Hildegarda lo llama "Verbascio" y lo describe como una planta de naturaleza cálida pero con un toque de frío necesario.
Para alguien que está ronco, con dolor de pecho o con un catarro que no cede, el remedio es magistral: cocer gordolobo e hinojo en partes iguales dentro de un buen vino. ¿Por qué vino? Adriana nos explica que el vino actúa como un vehículo (un solvente natural) que extrae las propiedades de la planta y las lleva directamente al torrente sanguíneo. Al calentar el vino, el alcohol disminuye, pero la potencia de la planta se multiplica. "Recuperará su voz y su pecho curará", prometía la Santa, y hoy los médicos hildegardianos lo confirman para casos de bronquitis persistente.
La Inmunología Espiritual: El verdadero escudo
Quizás el análisis más profundo que nos deja este episodio es que la gripe no solo entra por la nariz, sino por el estado de ánimo. Adriana cita una verdad que la ciencia moderna apenas está terminando de procesar: el estrés acidifica el cuerpo y apaga el sistema inmune.
El Dr. Strehlow, experto en la medicina de la Santa, menciona que en situaciones de miedo, la sangre se desvía del sistema digestivo y respiratorio hacia los músculos para "huir". Esto deja a nuestros pulmones desprotegidos. Santa Hildegarda proponía que las virtudes (como la esperanza y la alegría) son "neurotransmisores" de salud. Por ello, el tratamiento contra la gripe comienza con el Salmo 91. No es una sugestión; es colocar al cerebro en un estado de paz que permite que la Viriditas (la fuerza verde curativa de Dios) fluya sin obstáculos.
Un botiquín de fe y naturaleza
La medicina de Santa Hildegarda para la gripe es una invitación a la responsabilidad personal. No se trata de tomar una pastilla y seguir con una vida estresada y una dieta de comida chatarra. Se trata de:
Limpiar (con el hinojo y la artemisa).
Calentar (con el jengibre y la albahaca).
Confiar (con la oración y los sacramentos).
Al final del día, la gripe es solo un recordatorio de nuestra fragilidad y de la asombrosa provisión que Dios ha puesto en la tierra. Como bien dice Adriana, "Él es nuestra fuerza".